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2017/09/29

子育てママのリフレッシュ講座を開催しました!!

Tweet ThisSend to Facebook | by kanri


 9月13日(水)、小田島ふれあい交流館にて、平成29年度第1回目の「子育てママのリフレッシュ講座」を開催しました。今回は健康運動指導士の石川寛子先生を講師に迎え、「ヨガでリフレッシュ!」に17人が参加してくれました。ヨガを初めて体験する方がほとんどでしたが、久しぶりに体を伸ばしリフレッシュできたようでした。
ヨガの後は、お茶会を開きママ達の交流を深めました。
 子育てママのための癒しの場になるように、また、子育て中の親子が仲間作りやリフレッシュが図れるように、今後も子育て中の親子のお手伝いができればと思います。




参加者のみなさんの感想
・託児付きだと、久々に一人の時間が持ててリラックスできた。
・ヨガの先生の指導がとても心地よく、リラックスできた。
・「小田島子育てサロン」を利用したことがなかったので、今後利用してみたいと思う。
・石川先生の声にリラックスできた。このような講座に参加できて良かった。
・なかなか子供と離れて活動したりする時間がないので、子供をあずけてゆっくりヨガに取りむ事ができ、リフレッシュできた。
・前からヨガをしてみたいと思っていたので、とても良い機会だった。
・次回もぜひ参加したいと思う。
・リラックスできる貴重な時間だった。
・忙しい毎日の生活の中で、ほっと一息つくことができ、リラックスできた。
・久しぶりに体を伸ばしリフレッシュ出来、気持ち良かった。
・先生がとても分かりやすくナビゲーションしてくれて、初めてでもヨガになれることができる内容だったと思う。
・今回子供をあずけて、自分だけの時間をもて、リフレッシュできた。
・地域のママにあまり会うことがないのでとてもいい機会だと思った。

10:51
 

 


 
 
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