1月26日のゝか本郷館にて、なごみケアカフェ~昼食交流会~ を開催しました。
「介護者自身の健康を維持しよう」をテーマに、介護予防運動指導員 瀬戸綾子さんよりストレッチを教わりました。合言葉は「笑顔で!」。参加者の方からは、負荷の少ない動きで、皆で体を動かすことが出来て良かったとの声が聞かれました。
在宅で介護されている方も多く参加していただき、情報交換なども積極的に行われたようです。温泉も楽しんでいただき、心身ともにあたたかい時間を過ごしていただきました。参加していただいたみなさん、ありがとうございました。
次回は、2月14日(木)ふれあいセンターにて「お薬相談会」を行います。どなたでも参加できますが、申込みが必要です。申し込み締め切りは2月12日までです。お気軽にご参加ください。