なごみケアカフェ（介護者交流支援事業）
を開催しました！
令和２年８月２０日（木）、２１名の方に参加いただき、今年度２回目のなごみケアカフェを開催しました。
今回は、新型コロナウイルス感染拡大防止対策に取り組みながら、「介護者のリフレッシュタイム①」をテーマに開催しました。介護予防運動指導員の瀬戸綾子氏よりストレッチなどをご指導いただきました。
参加したみなさんは、マスクをつけながらの体操でしたが、ストレッチによりリフレッシュできたようです。また、参加者より立ち上がりに介助が必要な家族の介助方法について質問があり、体を動かす際の重心移動についてもお話していただきました。
今回もゆっくりとお茶を飲みながら・・・のカフェにはなりませんでしたが、参加者ひとりひとりがなごみの時間を過ごしていただけたかと思います。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。次回は、なごみカフェを９月１１日（金）１３：３０～１５：００、「コグニサイズであたまとからだの若返り」をテーマにまなびあテラスで開催します。参加定員は２０名です。事前申込が必要です。
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