なごみカフェを開催しました！
令和３年 1 月 1 4 日（ 木 ）、 4 回目のなごみカフェを開催しました！
新年になって初めての今回は、「自宅でもできる運動で脳を活性化しよう」をテーマに 介護予防運動指導員の 瀨戸 綾子さんをお迎えしました。
椅子に座っての軽運動ですが、脳が刺激されて結構いい汗をかくことができたようです。 家に帰っても、指導いただいた運動を是非、続けてみましょう！
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。
日時 令和３年３月１１日（ 木 ）13:30～15:00
会場 まなびあテラス 講座室
内容 認知症のお薬のはなし
定員 20 名
申込方法 ４１－２３６１まで お 電話ください
次回もご参加をお待ちしております！
プライバシーポリシー 
