令和４年１１月１５日（火）、城北サロンにてサロン運営強化事業を開催しました。今回も新型コロナウイルス感染拡大防止対策に努めながらのサロン開催です。

今回は、介護予防運動指導員の瀬戸綾子先生より軽体操を指導していただきました。時折、頭の体操も取り入れながら、気軽に取り組める肩回りの運動や骨盤の前傾を意識した運動、足のストレッチなどに取り組みました。
参加者みなさんでお互いに声をかけながら体操に取り組み、体がポカポカになったようです。