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2025/01/24
ふれあいいきいきサロンにおじゃましてきました
| by
kanri
令和7年1月21日(火)、若葉サロンにてサロン運営強化事業を開催しました。今回は、合同会社大石田生活の理学療法士 三瀧 英樹 氏をお招きして、笑いヨガに取り組みました。
笑うことは身体にもメンタルヘルスにも効果的で、病気予防となるそうです。呼吸のポイントをおさえつつ、自宅でもできる笑いヨガを伝授していただき、みなさんで体験しました。三瀧先生のユーモアもまじえ、参加者のなかには、笑いが止まらなくなる方もいらっしゃいました。笑い声溢れるにぎやかなサロン活動となったようです。
09:41
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