東根市社会福祉協議会
 
 
 
新着情報 >> 記事詳細

2021/11/24

令和3年度 7回目のなごみカフェを開催しました!

Tweet ThisSend to Facebook | by kanri

 令和3年11月19日(金、今年度7回目の「なごみカフェ」を開催しました。
 今回は歯科衛生士さんによる「かむ力と認知症予防」と題しまして、お口に関するお話をしていただきました。
 「8020運動」や一口30回以上噛んで食べることを目標とする「噛ミング30」の話をしてくれました。「咀嚼チェックガム」の体験をすることで、自分の噛む力を確認できたようです。
 足腰が弱くなったことは、認識できても噛む力が低下したことには気づきにくいとの事。音読や計算などが、「脳トレ」として効果があると言われているが「噛む」ことも立派な「脳トレ」になると。
 毎回30回噛むのは大変ですが、これからも健康で過ごすために、三食のうちの一食の一回だけでも意識して「30回」噛んでみましょう!



 可愛い看板になりました! 
今年の「なごみカフェ」は、今回で終了です。次回は1月になります。寒い時期ではありますが、皆さんのご参加をお待ちしております。


10:37
新型コロナウイルス東根市医療介護施設一覧
 
相談したい生活のこと認知症のこと高齢者、障害者、医療介護のこと

参加したいやってみたいボランティアのこと高齢者の生きがい支援って寄付・募金をしたい社協事業

知りたい東根市社協のご紹介地域の助け合いについて東根市ふれあいセンター地域包括支援センター中央

その他
 
 
社会福祉法人 
東根市社会福祉協議会

〒999-3711 
山形県東根市中央一丁目3番5号
TEL 0237-41-2361(代表)  
FAX 0237-42-1350
 
COUNTER3502188