東根市社会福祉協議会
 
 
 
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2013/11/21

いきいきサロン活動 講師の先生がサロンにおじゃましました!

Tweet ThisSend to Facebook | by 事務管理

ふれあいいきいきサロン活動支援 講師の先生がサロンにおじゃましました!!

~社会福祉協議会は、地域の活動を応援します~


 11月14日、東根地区「新田町ふれあいサロン」「六日町ふれあい会」「東方むつみ会」の合同ふれあいいきいきサロンに「ラフターヨガ」のアマゾン考子先生をお招きしました!!
「ラフターヨガ」とは、笑う体操とヨガの呼吸法を合わせた健康増進のとてもユニークな方法で、笑いを取り入れた新しいエクササイズです。
参加者のみなさんは、子どもに返ったように笑い『ラフターヨガ』を体験しました。
 『笑う門には福来る』こんなに笑ったのは、久しぶりという方もおり、笑うって身体にいい!!笑うって気持ちいい!!と『ラフターヨガ』を実感しました。
 ヨガの後は、新田町婦人会の方が作った芋煮を食べながら交流し、楽しい時間を過ごしました。

ふれあいいきいきサロンを通じて、地域の「絆づくり」、「居場所づくり」、「仲間づくり」を応援していきます

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