ふれあいいきいきサロン活動支援 講師の先生がサロンにおじゃましました!!
~社会福祉協議会は、地域の活動を応援します~
11月14日、東根地区「新田町ふれあいサロン」「六日町ふれあい会」「東方むつみ会」の合同ふれあいいきいきサロンに「ラフターヨガ」のアマゾン考子先生をお招きしました!!
「ラフターヨガ」とは、笑う体操とヨガの呼吸法を合わせた健康増進のとてもユニークな方法で、笑いを取り入れた新しいエクササイズです。
参加者のみなさんは、子どもに返ったように笑い『ラフターヨガ』を体験しました。
『笑う門には福来る』こんなに笑ったのは、久しぶりという方もおり、笑うって身体にいい!!笑うって気持ちいい!!と『ラフターヨガ』を実感しました。
ヨガの後は、新田町婦人会の方が作った芋煮を食べながら交流し、楽しい時間を過ごしました。
ふれあいいきいきサロンを通じて、地域の「絆づくり」、「居場所づくり」、「仲間づくり」を応援していきます
