令和６年８月 22 日（金）、なごみケアカフェを開催しました。今回は、「みんなのリフレッシュタイム 腰痛＆肩こり予防体操」をテーマに、山形ロイヤル病院 理学療法士 落合 悦子氏を講師にお迎えしました。
効果的なストレッチの仕方や筋力のつけ方を実践しながら学びました。講師を引き受けてくださった落合さん、参加者の皆さん、ありがとうございました。