
12月17日(水)、東根地区の「並松きらやかサロン」にて、小野淳子先生より「家でもできる簡単な体操を習おう!!」と体操をご指導いただき、みんなで楽しく体を動かしました。
雪が降り続く中でしたが、たくさんの方が参加下さり、楽しく体を動かし、体も心もあったまりました!!
体操のあとは、おいしい漬物でお茶を飲みながらみんなでおしゃべりをして楽しい時間を過ごしました。
「水戸黄門」や「マッサン」をみながらでも気軽に家で出来る体操です。ぜひ、これからも家で続けてほしいですね。
講師の小野淳子先生の明るい性格と軽快なトークと体操は最高です!!
ふれあいいきいきサロンを通じて、地域の「絆づくり」、「居場所づくり」、仲間づくりを応援していきたいと思います。

